潜在意識と行動の関係を知ることで望みの現実化を加速させる

この記事を書いた人

執筆者:松木寛
セルフエンパワーメント・コーチ
全米ヨガアライアンス養成学校講師
理学療法士・日本抗加齢医学会認定指導士

 

人の行動を決めているものとは?

私たちの日常の行動の95%は、潜在意識(心の奥にある無意識)によって決定され、意識的な行動はたったの5%に過ぎないといわれています。(フロリダ州立大学の心理学者、ロイ・バウマイスター)
酔っ払って記憶がないまま自宅に戻れていたり、車を運転しながら好きな歌を熱唱することができるのも「潜在意識」が行動を調整しているからです。

自分だと思っているのは、本当に自分?

私たちが意識して行っていると思っていることの中にも、95%の「潜在意識」が関与しており、私たちが本当の自分と考えている理性というものはたったの5%に過ぎないのです。

「今日は勉強するんだ!」と決めてもすぐに取り掛かれずに、なぜか掃除を一生懸命にやりだしたり、携帯(インターネットやSNSなど)を触りだしてしまうのも「潜在意識」による無意識に調整された行動ですし、元旦に一年の目標を決めたのに数日であきらめてしまうのも「潜在意識」によるものです。
つまり、私たちの「潜在意識」がどのような意識なのかによって行動がコントロールされ、それに伴う結果が変わってきます。
逆にいえば、潜在意識を変化させれば、行動や現実は大きく変化していくことになります。

>>他人の目を気にしないで、心から楽しむことができるようになりました
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健康を維持している潜在意識は病気にも関係

血圧を上げる、体温を上げる、免疫力を上げる、内臓の働きを活発にする、呼吸をする、心臓を動かすなどは、全て「潜在意識」がコントロールしています。

寝ているときはもちろん、起きている間もずっと「潜在意識」は人の体の調整まで無意識の中で行っていて、その「潜在意識」の状態によっては体を健康にしたり、体を不健康にすることもしているのです。

その「潜在意識」をありのままにコントロールして利用することができたとしたら?

その人にあわせた潜在意識の調整

「潜在意識」を調整する方法は数多くありますが、その人にあわせた方法がそれぞれ存在します。

セルフエンパワーメントでは、NLP※1やLABプロファイリング※2、催眠療法、瞑想法などを組み合わせた方法で、クライアント様にあわせた方法で潜在意識の調整を行い、コーチングを超えた独自のカウンセリングを行っています。

そのため、単なる願望実現のためだけでなく、治らないとされている病気(対象疾患は別途参照)をやめる事例も多くみられてきています。

セルフエンパワーメントが大切にしていること

セルフエンパワーメント独自のカウンセリングで、最も大事にしていることは、クライアント様の本当に望む方向にお手伝いするという点です。カウンセラーやコーチがこれが正しいというルールを持っているのではなく、こうなりたいという望みを持っているクライアント様が主体的になりたい自分や現実を考えていき、それを達成するお手伝いをしていきます。
セルフエンパワーメントのカウンセリングは現実の結果に焦点をあてており、従来の傾聴するカウンセリングとは異なります。独自の手法で潜在意識にアクセスすることで、願望の実現を確実なものとし、より深くご自身に繋がって頂くようにプログラムしています。

セルフエンパワーメントの活動を通して、ひとりでも多くの方の「本当の自分を思い出し、輝く姿」になるお手伝いができれば幸いです。

1NLPは神経言語プログラミングのことで、人間が言葉を理解する過程を科学的に検証し、問題となっている思考パターンを組み立て直す技術です。
2LABプロファイルは、思考パターンを細かく分析し、その人の行動パターンに変化を与えるという手法で、 エアカナダ、カナダ国防省、IBMフランス、フィンランド外務省、 メルセデスベンツなど多くの企業や国家が導入している言葉と人の行動の関係に着目したメソッドです。

>>他人の目を気にしないで、心から楽しむことができるようになりました
>>私を苦しめた父親とは心地よい関係に変化しました
>>抜本的に生き方を変えることができました

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この記事を書いた人

セルフエンパワーメント・コーチ 松木 寛(まつき・ひろし)
潜在意識を変化させ、問題の根本原因にアプローチをするセッションを行っています。
様々な国内外の効果的な心理的手法を統合させた独自のメソッドは、ビジネスマンからアスリート・OLと誰にでも受け入れられやすいセッションです。
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